{"id":111199,"date":"2026-04-07T16:46:14","date_gmt":"2026-04-07T16:46:14","guid":{"rendered":"https:\/\/portoalities.com\/melhores-restaurantes-vegetarianos-porto\/"},"modified":"2026-04-09T11:12:31","modified_gmt":"2026-04-09T11:12:31","slug":"melhores-restaurantes-vegetarianos-porto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portoalities.com\/pt\/melhores-restaurantes-vegetarianos-porto\/","title":{"rendered":"Manual de Sobreviv\u00eancia para Vegetarianos no Porto"},"content":{"rendered":"\n

Neste Manual de Sobreviv\u00eancia para Vegetarianos no Porto encontrar\u00e1s n\u00e3o s\u00f3 a lista dos melhores restaurantes vegetarianos no Porto, mas tamb\u00e9m os mercados biol\u00f3gicos do Porto e mercearias biol\u00f3gicas ou com produtos biol\u00f3gicos \u00e0 venda. Aproveita! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Os melhores restaurantes vegetarianos no Porto:<\/h2>\n\n\n\n

Kind Kitchen<\/a><\/h3>\n\n\n\n
\"bowls<\/figure>\n\n\n\n
\"nuggets<\/figure>\n\n\n\n

Confesso que n\u00e3o ia muito \u00e0 bola com o conceito de bowls<\/em> at\u00e9 visitar o Kind Kitchen, onde provei uma maravilhosa bowl<\/em> inspirada nos sabores do M\u00e9dio Oriente. Para al\u00e9m das bowls<\/em>, este restaurante vegetariano no Porto tem imensas entradas como nuggets<\/em> de tofu, dip de abacate e humus caseiro que s\u00e3o excelentes para partilhar.
A comida n\u00e3o \u00e9 muito sofisticada, nem pretende ser, apresentando-se como uma esp\u00e9cie de restaurante de fast food<\/em> vegana. Eu adoro \ud83d\ude42
Como chegar l\u00e1: a esta\u00e7\u00e3o de metro Trindade fica a 5 minutos a p\u00e9.<\/i><\/p>\n\n\n\n

Esp\u00e9cie<\/h3>\n\n\n\n
\"corn<\/figure>\n\n\n\n

Assim que o Esp\u00e9cie abriu as suas portas, no Ver\u00e3o de 2022, tornou-se imediatamente num dos mais populares restaurantes vegetarianos no Porto.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa: o espa\u00e7o \u00e9 lindo, com uma esplanada muito rom\u00e2ntica nas traseiras e bonitos utens\u00edlios de cozinha da Costa Nova, uma famosa marca portuguesa. A comida \u00e9 \u00f3tima, mais virado para as tapas (eu gostei particularmente da da couve-flor frita coreana). Contudo, n\u00e3o gostei muito das bebidas – mas como voc\u00eas j\u00e1 me conhecem, eu sou muito criteriosa em rela\u00e7\u00e3o a vinhos, ou n\u00e3o foss\u00eamos n\u00f3s especialistas em tours privados na regi\u00e3o do Douro vinhateiro<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Como chegar l\u00e1: este restaurante fica a 5 minutos a p\u00e9 da esta\u00e7\u00e3o de metro Aliados.<\/em><\/p>\n\n\n\n

daTerra Vegetariano<\/h3>\n\n\n\n
\"daterra<\/figure>\n\n\n\n
\"daterra<\/figure>\n\n\n\n

O daTerra \u00e9 definitivamente um dos melhores\u00a0restaurantes vegetarianos no Porto. Este restaurante de decora\u00e7\u00e3o luminosa disp\u00f5e de um buffet muito variado com sopas saborosas, entradas divertidas (como os shots<\/em> de legumes) e pratos bem confecionados que v\u00e3o muito para l\u00e1 dos tradicionais bifes de seitan \/ tofu.
N\u00e3o me lembro quanto custa o buffet de almo\u00e7o porque j\u00e1 n\u00e3o vou l\u00e1 h\u00e1 imenso tempo, mas sei que as bebidas e as sobremesas (provem a tarte de a\u00e7a\u00ed, \u00e9 deliciosa!) s\u00e3o pagas \u00e0 parte.
Nota importante: o daTerra s\u00f3 aceita pagamentos em dinheiro, n\u00e3o aceita multibanco!
Como chegar l\u00e1: o daTerra fica a 2 minutos a p\u00e9 da esta\u00e7\u00e3o de comboios de S\u00e3o Bento<\/a>. Existe tamb\u00e9m uma esta\u00e7\u00e3o de metro com o mesmo nome.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ess\u00eancia<\/h3>\n\n\n\n
\"espaco<\/figure>\n\n\n\n
\"prato<\/figure>\n\n\n\n

O Ess\u00eancia est\u00e1 sempre no topo das listas dos melhores restaurantes vegetarianos no Porto, e \u00e9 f\u00e1cil compreender porqu\u00ea.
O espa\u00e7o em si \u00e9 muito agrad\u00e1vel, constitu\u00eddo por uma sala grande e uma esplanada ainda maior.
Para al\u00e9m disso, o Ess\u00eancio disp\u00f5e de dois men\u00fas de almo\u00e7o vegetarianos:
– men\u00fa completo (entrada, prato e<\/em> sobremesa): 8,90\u20ac
– men\u00fa pequeno (entrada, prato ou<\/em> sobremesa): 6,90\u20ac
Geralmente o Ess\u00eancia tem v\u00e1rios pratos inclu\u00eddos nos men\u00fas de almo\u00e7o, algo que aprecio muito, uma vez que a maior parte dos restaurantes vegetarianos no Porto disp\u00f5e apenas de um prato do dia. <\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, o Ess\u00eancia serve refei\u00e7\u00f5es n\u00e3o vegetarianas, o que \u00e9 \u00f3ptimo se quiseres convencer os teus amigos n\u00e3o vegetarianos a ir l\u00e1 contigo \ud83d\ude09
\u00a0
Como chegar l\u00e1:\u00a0o Ess\u00eancia fica a 10 minutos a p\u00e9 da esta\u00e7\u00e3o de metro Francos. Pessoalmente, \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o que eu n\u00e3o uso de noite – recomendo que apanhem um t\u00e1xi ou um Uber.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Oriente no Porto<\/h3>\n\n\n\n
\"oriente<\/figure>\n\n\n\n

O Oriente no Porto foi um dos primeiros restaurantes vegetarianos no Porto que visitei, h\u00e1 muitos anos atr\u00e1s, e adorei. Este restaurante confort\u00e1vel e despretensioso, na antiga zona judaica da cidade, \u00e9 um miminho \ud83d\ude42
Todos os dias \u00e9 servido um prato \u00fanico \u00e0 hora do almo\u00e7o, e o Oriente no Porto aceita tamb\u00e9m reservas para jantares de grupo.
Como chegar l\u00e1: o Oriente no Porto fica a 2 minutos a p\u00e9 da esta\u00e7\u00e3o de S\u00e3o Bento<\/a>. Existe tamb\u00e9m uma esta\u00e7\u00e3o de metro com o mesmo nome.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Suribachi<\/h3>\n\n\n\n
\"suribachi<\/figure>\n\n\n\n

O Suribachi \u00e9 um dos mais antigos restaurantes vegetarianos no Porto, como poder\u00e3o sentir pela decora\u00e7\u00e3o algo d\u00e9mod\u00e9.
Este restaurante disp\u00f5e de um dos men\u00fas de almo\u00e7o vegetarianos mais baratos – 6,5\u20ac por sopa, prato e bebida, que \u00e9 \u00f3ptimo. Para al\u00e9m do men\u00fa, podem tamb\u00e9m pedir uns croquetes ou umas chamu\u00e7as vegetarianas, que s\u00e3o deliciosas.
Na parte da frente do Suribachi existe uma loja bastante completa de produtos de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, cosm\u00e9tica natural, e complementos alimentares. Se fizerem l\u00e1 as vossas comprinhas semanais, n\u00e3o se esque\u00e7am de comprar p\u00e3o de arroz para levar para casa, \u00e9 muito bom!
Como chegar l\u00e1: o Suribachi fica a 2 minutos a p\u00e9 da esta\u00e7\u00e3o de metro 24 Agosto.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Em Carne Viva<\/b><\/h3>\n\n\n\n
\"sala<\/figure>\n\n\n\n
\"lasanha<\/figure>\n\n\n\n

Quando entrar neste restaurante, nota imediatamente o magn\u00edfico interior de estilo neocl\u00e1ssico, que se prolonga para um lindo e espa\u00e7oso quintal.<\/span>
O conceito do restaurante \u00e9 fazer vers\u00f5es vegetarianas \/ veganas de pratos tradicionais portugueses como a francesinha (11\u20ac), a alheira (13,50\u20ac) e lagareiro (15,60\u20ac). Embora a maioria de suas refei\u00e7\u00f5es sejam vegetarianas, o Em Carne Viva tem muitas op\u00e7\u00f5es veganas na sua carta.<\/span>
Este \u00e9 considerado um dos melhores restaurantes vegetarianos do Porto mas avisamos j\u00e1 que \u00e9 carote.<\/span>
Como chegar l\u00e1: a esta\u00e7\u00e3o de metro Casa da M\u00fasica fica a 8 minutos a p\u00e9.<\/span><\/i><\/p>\n\n\n\n

Salpicos Verdes<\/b>, um dos melhores restaurantes vegetarianos no Porto<\/h3>\n\n\n\n
\"salpicos<\/figure>\n\n\n\n

Se procura comida vegetariana barata no Porto, o Salpicos Verdes \u00e9 para si. \u00c9 um pequeno restaurante de aspecto humilde, com azulejos azuis no interior.<\/span>
Com 5,50\u20ac obt\u00e9m sopa, prato principal, p\u00e3o e uma bebida. A op\u00e7\u00e3o de 7\u20ac d\u00e1 direito a sopa, prato principal, sumo do dia (que \u00e9 sempre fresco) e uma salada. A comida no Salpicos Verdes \u00e9 simples, deliciosa, saud\u00e1vel e com pre\u00e7os acess\u00edveis.<\/span>
Como chegar l\u00e1: a esta\u00e7\u00e3o de metro Marqu\u00eas fica a 6 minutos a p\u00e9.<\/span><\/i><\/p>\n\n\n\n

O Porto dos Gatos<\/b><\/h3>\n\n\n\n
\"gato<\/figure>\n\n\n\n
\"bolos
\u00a9 Evas\u00f5es<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Finalmente, o Porto tem um caf\u00e9 com gatos que \u00e9 vegano tamb\u00e9m! <\/span>
Os gatos t\u00eam um pr\u00f3prio quarto separado, todo envidra\u00e7ado, para o qual n\u00e3o pode levar comida. No entanto, alguns dos gatos gostam de ficar no p\u00e1tio das traseiras, onde se pode sentar e comer.<\/span>
Em termos de comida, ainda n\u00e3o provei l\u00e1 nada de que n\u00e3o gost\u00e1ssemos no Porto dos Gatos. O prato do dia custa varia entre 5,5\u20ac e 8,5\u20ac e geralmente inclui sopa, entrada, prato principal e um copo de ch\u00e1 (que pode tomar quente ou frio).<\/span>
O meu prato favorito \u00e9 a lasanha, mas tamb\u00e9m adoro as sopas e a salada de tofu com feij\u00e3o.<\/span>
O Porto dos Gatos tem uma sele\u00e7\u00e3o deliciosa de bolos e sobremesas veganas – vale a pena experimentar. <\/span>
Como chegar l\u00e1: a esta\u00e7\u00e3o de metro Hero\u00edsmo fica a 5 minutos a p\u00e9.<\/span><\/i><\/p>\n\n\n\n

Cult of Pita<\/h3>\n\n\n\n
\"middle<\/figure>\n\n\n\n

Se procuras comida do M\u00e9dio Oriente no Porto, o Cult of Pita \u00e9 uma paragem obrigat\u00f3ria. O p\u00e3o pita \u00e9 deliciosamente fofo, servindo de base perfeita para o falafel cremoso e para a beringela assada. Com uma carta recheada de pequenos petiscos perfeitos para partilhar, \u00e9 um excelente local para uma refei\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e saborosa. <\/p>\n\n\n\n

A \u00fanica coisa de que n\u00e3o gosto no Cult of Pita \u00e9 o ambiente. \u00c9 certo que o pessoal \u00e9 super simp\u00e1tico, mas a sala de refei\u00e7\u00f5es \u00e9 min\u00fascula, toda pintada de preto e est\u00e1 sempre a passar m\u00fasica aos berros. N\u00e3o \u00e9 o tipo de s\u00edtio onde me apete\u00e7a ficar mais tempo do que o estritamente necess\u00e1rio!<\/p>\n\n\n\n

Como chegar: o restaurante fica a 5 minutos a partir da esta\u00e7\u00e3o de metro do Bolh\u00e3o ou 10 minutos a partir da Trindade.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Casa Vegetariana (dentro do Mercado do Bolh\u00e3o)<\/h3>\n\n\n\n
\"casa<\/figure>\n\n\n\n
\"vegan<\/figure>\n\n\n\n

Situado no emblem\u00e1tico Mercado do Bolh\u00e3o, este restaurante vegetariano no Porto utiliza ingredientes frescos adquiridos diretamente aos vendedores do piso de baixo. O espa\u00e7o tem um ambiente encantador e serve comida sofisticada, como o Wellington de tofu e o Portobello grelhado com burrata. Embora a atmosfera seja acolhedora, a sala fica bastante fria durante os meses de inverno devido \u00e0 estrutura do mercado, por isso certifica-te de que levas uma camisola se fores l\u00e1 jantar!<\/p>\n\n\n\n

Como chegar: Como a Casa Vegetariana fica dentro do Mercado do Bolh\u00e3o, basta apanhar o metro at\u00e9 \u00e0 esta\u00e7\u00e3o do Bolh\u00e3o; a entrada do mercado \u00e9 mesmo do outro lado da rua.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Venn Canteen, um dos melhores restaurantes vegetarianos no Porto<\/h3>\n\n\n\n
\"venn<\/figure>\n\n\n\n

O Venn Canteen oferece uma atmosfera minimalista e calma em pleno cora\u00e7\u00e3o do Porto. \u00c9 um espa\u00e7o “vegan-first” onde a comida, criada por uma polaca chamada Monika, \u00e9 incrivelmente delicada, inventiva e est\u00e1 sempre a mudar (pelo que n\u00e3o vos consigo recomendar pratos espec\u00edficos).

Contudo, a sala de jantar \u00e9 um pouco apertada, j\u00e1 que as mesas s\u00e3o bastante pequenas e pr\u00f3ximas umas das outras, o que pode n\u00e3o agradar a quem procura um ambiente privado e espa\u00e7oso. Al\u00e9m disso, o servi\u00e7o \u2014 pelo menos quando l\u00e1 fui \u2014 pareceu-me muito desleixado.<\/p>\n\n\n\n

Como chegar: a esta\u00e7\u00e3o de metro do Bolh\u00e3o fica a 3 minutos a p\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/meta>Nola Kitchen<\/b><\/h3>\n\n\n\n
\"prato<\/figure>\n\n\n\n

O Nola Kitchen abriu no cora\u00e7\u00e3o da zona nocturna do Porto com um conceito simples, com o qual me identifico imenso: eliminar a utiliza\u00e7\u00e3o de ingredientes processados (como o a\u00e7\u00facar refinado e as farinhas brancas).<\/span>
L\u00e1 encontrar\u00e1s p\u00e3o de fermenta\u00e7\u00e3o lenta, muitos petiscos saud\u00e1veis para partilhar (como hummus de pimento assado e guacamole), tostas deliciosas e shakshuka<\/em>.<\/span> No Nola Kitchen s\u00e3o tamb\u00e9m servidas v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de brunch que variam entre os 15\u20ac e os 25\u20ac \/ pessoa.<\/span>
Para ser bem sincera, h\u00e1 duas coisas que eu n\u00e3o gosto no Nola Kitchen: a primeira \u00e9 o tempo de espera, e a segundo \u00e9 o facto de ser simplesmente demasiado caro para bolsos portugueses.<\/span>
Como chegar l\u00e1: a esta\u00e7\u00e3o de metro Aliados fica a 3 minutos a p\u00e9.<\/span><\/i><\/p>\n\n\n\n

Amorino<\/h3>\n\n\n\n
\"amorino<\/figure>\n\n\n\n

Eu achei que uma lista de restaurantes vegetarianos no Porto n\u00e3o estaria completa sem incluir uma gelataria vegan friendly,<\/em> ou n\u00e3o fosse eu tolinha por gelados artesanais.<\/span>
A Amorino \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o para pessoas veganas porque tem uma grande sele\u00e7\u00e3o de gelados veganos como o delicioso chocolate amargo, o de am\u00eandoas ou o de manteiga de amendoim.<\/span>
Se quer saber onde pode comer mais gelados veganos, leia o nosso artigo dos <\/span>melhores gelados no Porto<\/span><\/a>.<\/span>
Como chegar l\u00e1: a esta\u00e7\u00e3o de metro S\u00e3o Bento fica a 8 minutos a p\u00e9.<\/span><\/i><\/p>\n\n\n\n

Melhores restaurantes vegetarianos no Porto (distrito)<\/h2>\n\n\n\n

Nem s\u00f3 da baixa se faz o Porto; nos “arrabaldes” da cidade tamb\u00e9m h\u00e1 bel\u00edssimos restaurantes vegetarianos que compensam o tempo de desloca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Seiva<\/h3>\n\n\n\n
\"sala<\/figure>\n\n\n\n
\"sala<\/figure>\n\n\n\n

Se h\u00e1 coisas que tenho gostado de ver nos \u00faltimos tempos \u00e9 a abertura de mais restaurantes vegetarianos no Porto. Assim, \u00e9 com prazer que partilho a abertura de mais um, o Seiva, em Le\u00e7a da Palmeira, em frente \u00e0 praia.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 um restaurante onde ressaltam as madeiras claras e as in\u00fameras plantas. O chef David passou por uma carrada de restaurantes com estrela Michelin (e isso nota-se nos pratos) mas acima de tudo destaca-se pela sua simpatia e honestidade.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 ele quem vos guia pela carta do Seiva, recheada de tapas para partilhar, como os churros de batata com molho de tomate assado e gema de ovo para molhar (5,50\u20ac) e a alcachofra com alga nori (6,50\u20ac), mas o que mais me surpreendeu foram os pratos principais; o Cora\u00e7\u00e3o Vermelho, uma esp\u00e9cie de couve cora\u00e7\u00e3o crocante (11,50\u20ac), \u00e9 simplesmente divino.<\/p>\n\n\n\n

Ao pequeno almo\u00e7o tem imensas op\u00e7\u00f5es \u00f3ptimas, desde bowls deliciosas (4,50\u20ac), torradas de um excelente p\u00e3o de fermenta\u00e7\u00e3o lenta, panquecas, bolos caseiros, tapiocas… o dif\u00edcil \u00e9 mesmo escolher!<\/p>\n\n\n\n

Como chegar l\u00e1: apanhe o autocarro 507 (destino MAR Shopping) e saia na paragem Piscina das Mar\u00e9s. O restaurante fica a 3 minutos a p\u00e9<\/em><\/p>\n\n\n\n

Fava Tonka<\/h3>\n\n\n\n
\"dining<\/figure>\n\n\n\n
\"cauliflower<\/figure>\n\n\n\n

Localizado tanto em Le\u00e7a da Palmeira mas tamb\u00e9m no Time Out Market, o Fava Tonka \u00e9 um templo para vegetais da \u00e9poca (mas \u00e9 muito mais caro do que o Seiva, aviso j\u00e1).<\/p>\n\n\n\n

O menu \u00e9 criativo e sofisticado, provando que a comida vegetariana tem lugar mesmo no registo de “fine dining”. Deves, sem d\u00favida, experimentar o risotto<\/em> de cogumelos ou os seus famosos nuggets<\/em> de couve-flor.<\/p>\n\n\n\n

Se fores vegan<\/em>, tem em conta que alguns pratos s\u00e3o simplesmente modificados atrav\u00e9s da remo\u00e7\u00e3o de ingredientes em vez da sua substitui\u00e7\u00e3o, o que pode saber a pouco.<\/p>\n\n\n\n

Como chegar: podes apanhar o autocarro 507 na Cordoaria ou fazer uma viagem de 15 minutos de Uber. Quanto \u00e0 localiza\u00e7\u00e3o no Time Out Market, a esta\u00e7\u00e3o de comboio e metro de S\u00e3o Bento fica a apenas 2 minutos a p\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Terr\u00e1rea<\/h3>\n\n\n\n
\"terrarea<\/figure>\n\n\n\n

Perto da praia de Matosinhos encontra o Terr\u00e1rea, uma simp\u00e1tica loja de plantas que tem, no seu interior, um pequeno caf\u00e9 que serve apenas comida vegetariana. <\/p>\n\n\n\n

O Terr\u00e1rea serve habitualmente um prato do dia e um prato da semana. Tamb\u00e9m servem um menu de brunch aos s\u00e1bados por 27\u20ac \/ 2 pax, mas se n\u00e3o lhe apetecer nenhum dos men\u00fas pode optar por bagels, tostas, smoothie bowls,<\/em> panquecas e sumos naturais.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 um \u00f3ptimo local, mas aviso-vos j\u00e1 que s\u00f3 est\u00e1 aberto ao almo\u00e7o (de ter\u00e7a a s\u00e1bado) e, como \u00e9 um local pequeno, recomendo vivamente que cheguem l\u00e1 o mais cedo poss\u00edvel!<\/p>\n\n\n\n

Como chegar l\u00e1: o Terr\u00e1rea fica a 10 minutos a p\u00e9 da esta\u00e7\u00e3o de metro Matosinhos Sul.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mercados biol\u00f3gicos no Porto<\/h2>\n\n\n\n

\"melhores
Al\u00e9m da lista dos melhores restaurantes vegetarianos no Porto, achei que gostaria de saber quais os mercados org\u00e2nicos no Porto. Actualmente existem apenas tr\u00eas, onde pode encontrar coisas org\u00e2nicas, sazonais e locais certificadas muito legais, como frutas, legumes, gr\u00e3os, sementes, ervas arom\u00e1ticas e infus\u00f5es de ch\u00e1.
Todos os mercados org\u00e2nicos do Porto ocorrem aos s\u00e1bados em espa\u00e7os ao ar livre:<\/p>\n\n\n\n